Psihoterapie

Bacau

 

 

 

     Va veni o vreme cand in mijlocul nefericirii, temerilor si instabilitatii emotionale o voce interioara iti va striga "Ajunge !". Te vei opri si, intocmai ca un copil ce se linisteste dupa un acces de plans, iti vei sterge ochii, iti vei indrepta umerii si vei incepe sa privesti lumea cu alti ochi. Aceasta iti va fi TREZIREA .

 

           O vei lua de la capat, trecand printr-un proces de eliberare si de crestere. Vei invata sa te iubesti din nou si sa iti acorzi respectul pe care il meriti. Vei renunta sa te mai plangi si sa ii invinovatesti pe ceilalti pentru lucrurile pe care le-au facut sau nu pentru tine. Vei incepe sa discerni intre lucrurile invatate inca de cand erai copil legate de felul in care trebuie sau nu trebuie sa te comporti, legate de modul in care trebuie sa arati si sa te infatisezi lumii, legate de ce anume trebuie sa oferi celor din jur, sau ce e firesc sa pretinzi pentru tine. Te vei debarasa de acei "trebuie" care nu iti folosesc. Iti vei evalua universul si te vei redefini cautand sa afli ceea ce esti sau insemni cu adevarat. Iti va lua o vreme sa intelegi ca lucrurile nu sunt intamplatoare, ca fiecare dintre noi are o menire proprie si un loc in aceasta lume. Vei renunta la pretentiile absurde de a intruchipa starea intangibila de perfectiune, vei intelege ca nu se poate ca toata lumea sa te iubeasca dar nici ca toata lumea sa te urasca, ca unii oameni si unele lucruri si stari iti vor fi de ajutor si te vor inalta in timp ce altele nu, ca viata nu iti ofera intotdeauna ceea ce crezi ca meriti, ca oamenii nu spun tot timpul ceea ce gandesc si invers si ca nu trebuie sa dai intotdeauna lucrurilor o nota personala. Vei renunta sa ii mai judeci pe ceilalti. Vei inceta sa controlezi oamenii, situatiile, rezultatele. Vei deveni constient ca exista diferente intre ceea ce iti doresti si ceea de ce ai nevoie pentru o viata impacata. Vei invata sa privesti in fata temerile, pentru ca a ceda in fata fricii inseamna sa renunti la dreptul de a iti trai viata asa cum vrei tu. Vei invata sa lupti pentru viata ta in loc sa o irosesti ducandu-ti zilele umbrite de un nor al fatalitatii.  Vei invata ca starile negative precum mania, invidia, gelozia si resemnarea trebuie intelese si rezolvate, altfel te vor vlagui si iti vor otravi interiorul. Vei rade si te vei juca mai mult, pentru ca rasul iti revigoreaza sufletul. Vei invata sa fii recunoscator si sa multumesti pentru lucrurile simple carora nu le dam prea mare importanta. Vei invata ca poti sa ceri din cand in cand ajutor.